Rir é o melhor Remédio

Rir gera saúde -

RIR GERA SAÚDE!

Vida Online ou off-line ?

PSICÓLOGO E GERONTÓLOGO GUILHERME FALCÃO PREVENÇÃO E QUEDAS NOS IDOSOS -

PREVENÇÃO E QUEDAS NOS IDOSOS

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Algumas dicas para prevenir as quedas de Idosos: INSTITUTO OSMAR DE OLIVEIRA- Mantenha em sua dieta uma ingestão adequada de Cálcio e vitamina D; 

- Tome banhos de sol diariamente;
- Participe de programas de atividade física que visem o desenvolvimento de agilidade, força, equilíbrio, coordenação e ganho de força do quadríceps e mobilidade do tornozelo;
- Use sapatos com sola antiderrapante;

- Substitua os chinelos que estão deformados ou estão muito frouxos; 
- Use uma calçadeira ou sente-se para colocar seu sapato; 
- Evite sapatos altos e com sola lisa; 
- Evite ingestão excessiva de bebidas alcoólicas; 
- Mantenha uma lista atualizada de todos os medicamentos que está tomando ou que costuma tomar, e as dê para os médicos com quem faz consulta; 
- Informe-se com o seu médico sobre os efeitos colaterais dos remédios que você está tomando e de seu consumo em excesso; 
- Certifique-se de que todos os medicamentos estejam claramente rotulados e guardados em um local adequado (que respeite as instruções de armazenamento); 
- Nunca ande só de meias; 
- Fadiga muscular e confusão mental aumentam o risco de quedas.

Vida Online ou off-line ? #Zygmunt Bauman

Você vive mais uma vida virtual ou uma vida real? A vida conectada é um caminho sem volta, mas, o cuidado com a vida real, a do cotidiano, família, amigos, trabalho ou estudos, fé, missão na vida? Tudo isto precisa de investimento de tempo e vida. O desafio hoje, é vivermos esta vida virtual ou real,  como   Zygmunt Bauman chama: Vida Online ou off-line !

Paciente com #Mal de Alzheimer - Como ajudar?

Guardar segredos, pode gerar solidão ?

A ilusão do mundo virtual no que diz respeito a solidão! Nem sempre passar a maior parte do tempo no mundo virtual, nos tira da solidão.

Há situação em que nada pode se comparar ao compartilhar olho no olho, ser tocado e tocar. Sentir plenamente a presença do outro(a).

 Quando compartilhamos nosso sofrimento e dor com alguém que nos respeita,escuta, conforta e nos ajuda a encontrar uma superação desta angústia que nos aflige, isto é um bálsamo para a nossa vida.

Quando o contrário acontece, nos tornamos solitários.

GUARDAR SEGREDOS, GERA SOLIDÃO E DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS?

 GUARDAR SEGREDOS, GERA SOLIDÃO?


ACESSE! IMPERDÍVEL!

A ilusão do mundo virtual no que diz respeito a solidão! Nem sempre passar a maior parte do tempo no mundo virtual, nos tira da solidão.

Há situação em que nada pode se comparar ao compartilhar olho no olho, ser tocado e tocar. Sentir plenamente a presença do outro(a).

 Quando compartilhamos nosso sofrimento e dor com alguém que nos respeita,escuta, conforta e nos ajuda a encontrar uma superação desta angústia que nos aflige, isto é um bálsamo para a nossa vida.

Quando o contrário acontece, nos tornamos solitários.

As pessoas são música ! Que tipo de música você é?

AS PESSOAS SÃO MÚSICA

“PESSOAS SÃO MÚSICA, VOCÊ JÁ PERCEBEU?

ELAS ENTRAM NA VIDA DA GENTE E DEIXAM SINAIS.

QUANDO ESCUTAMOS UMA MÚSICA E NOS LEMBRAMOS DE ALGUÉM, QUANDO ELA NOS TRAZ LEMBRANÇAS TRISTE E ALEGRES, FICAMOS EXTASIADOS DE PRAZER DE LEMBRAR, CHORAMOS DE ALEGRIA OU SAUDADES.

COMO A SONORIDADE DO VENTO AO FINAL DA TARDE,

COMO OS SONS DE UM VIOLÃO E SINOS PRESENTES EM CADA CLARÃO DA MANHÃ.

OLHE A PESSOA QUE ESTÁ AO SEU LADO E VOCÊ VAI DESCOBRIR, OLHANDO FUNDO, QUE HÁ UMA MELODIA BRILHANDO NO DISCO DE CADA OLHAR ...

PROCURE ESCUTAR ...

PESSOAS FORAM COMPOSTAS PARA SEREM OUVIDAS, SENTIDAS, COMPREENDIDAS E AMADAS.

PARA TOCAREM NOSSAS VIDAS COM A MESMA FORÇA DO INSTANTE EM QUE FORAM CRIADAS, PARA TOCAREM SUAS PRÓPRIAS VIDAS COM TODA MÁGICA DE SEREM MÚSICA.