A BUSCA DESESPERADA POR SUCESSO, PODE GERAR DESTAQUE E EXCLUSÃO

SUCESSO aquilo que sucede . acontecimento, pode ser 15 minutos de fama, pode ser um longo caminho. EXCLUÍDO - ser abandonado - tirado para fora - incompatível com..a solidão de não pertencer. DESTACAR - separar, aparar, estar fora. Ser diferenciado ou se diferenciar, tem um preço.

TER SUCESSO, NÃO É O PRINCIPAL NA VIDA, TER SENTIDO E SER SOLIDÁRIO, SIM!

DICAS DE SUCESSO:

Ter uma VISÃO além do que se vê

Ter CORAGEM de enfrentar um leão por dia

METAS POSSÍVEIS E CONCRETAS, estabelecê-las e torná-las, executáveis

Das pequenas as grandes DECISÕES, levar a sério e executá-las da melhor forma possível.

Ter a HUMILDADE de reconhecer os erros, corrigí-los e tocar para frente.

PACIÊNCIA para começar e recomeçar muitas vezes.,

Ser SOLIDÁRIO, capacidade de se sentir bem quando necessário, só e pensar em fazer o bem, não importa a quem ou a quê.

PARABÉNS CURITIBA E CURITIBANOS

VIVA 319 ANOS DE CURITIBA !

Sou de Maceió - Alagoas, mas Curitiba é para mim uma cidade querida e adotada de coração!

Quando cheguei aqui fiquei apaixonado pela cidade e pelos moradores. Tive o presentimento que viria morar aqui, visitei mais oito vezes e a cada vez gostava mais. Não deu outra!

ChegueI em dezembro de 1989 e estou aqui até hoje!

Ganhei amigos, irmãos e muitos colegas profissionais!

Sou grato a Deus por estes anos aqui e pelo carinho e acolhida que tivemos enquanto família!

SEGUE UM LINDO POEMA DE CURITIBA ESCRITO POR: Christiano Nunes

CURITIBA CIDADE SORRISO

Curitiba, bela cidadeÉ a capital do ParanáÉ com orgulho que assim faloMelhor lugar não háCidade sorrisoHonra quem vive lá.Formada de várias etniasE um povo trabalhadorNa região Sul do EstadoDesabrochou uma florCidade sorrisoLugar de paz e amor. Já foi terra de muitos pinheirosMorada do Tupi-guaraniQue deu a origem do nomePorque vivia ali O significado:Muito pinhão aqui.É uma terra abençoadaLugar de prosperidadeBelos parques e lindas floresLindo de verdade A canção se tornou hinoAs mocinhas da cidade. Difícil expressar em palavrasO tamanho da sua belezaMetrópole que se preocupaCom a naturezaCidade sorrisoExalto sua nobreza.Essa é a nossa pérolaUma jóia preciosaTerra que mana leite e melRegião deleitosaCidade sorrisoBela e formosa.É o florão do BrasilCuritiba Cidade Sorriso.(Christiano Nunes)

VOCÊ TEM UM(a) AMIGO(a) ?

Amigo é aquele que nos conhece profundamente, e mesmo assim, nos aceita e quer bem.
 Guilherme Falcão

Amizade segundo o dicionário Aurélio Século XXI é: Sentimento fiel de afeição, simpatia, estima ou ternura entre pessoas que geralmente não são ligadas por laços de família ou por atração sexual; Estima, simpatia ou camaradagem .

 Com uma amizade verdadeira, a vida se torna mais simples, mais rica e mais bela." Charles Chaplin


Martin Luther King sobre

 "Amizade: preciso de um amigo que me olhe nos olhos quando falo, que ouça as minhas tristezas e reuroses com paciência. E, ainda que não compreenda, respeite os meus sentimentos. Preciso de alguém, que venha brigar ao meu lado sem precisar ser convocado, alguém amigo o suficiete para dizer-me as verdades que não quero ouvir, mesmo sabendo que posso odiá-lo por isso. Neste mundo de céticos, preciso de alguém que creia, nessa coisa misteriosa, desacreditada e quase impossível.

ARRISCAR-SE É PARA POUCOS...MAS SE HÁ SENTIDO...VALE A PENA!

AVENTURAR-SE OU ARRISCAR-SE PARA SALVAR VIDAS E VIVER INTENSAMENTE!

Você está satisfeito com a sua vida? Conquistou tudo o que sonhou ou se acomodou nas primeiras conquistas?

O que você realizou satisfez a você e trouxe benefícios para a família, amigos e sociedade?

O que você faz hoje faz sentidos para você e aos que o cercam ?

“É muito melhor lançar-se a luta em busca do triunfo, mesmo expondo-se ao insucesso, do que formar fila com os pobres de espírito, nem gozar, nem sofrer muito, porque viveu na penumbra cinzenta e, que não conheceu a vitória, nem a derrota.”
(Franklin D.Roosevelt) Presidente dos USA por quatro mandatos.

assista este vídeo e saia da zona de conforto!

http://youtu.be/LiqLdTu7aaE

VOCÊ VALE QUANTO PESA OU PELO QUE É?

VIVEMOS EM UMA SOCIEDADE CONSUMISTA, ONDE A ESTÉTICA TORNOU-SE OBJETO DE TROCA.
Uma sociedade com problemas sérios de saúde pública e entre eles, inúmeros casos de anorexia e bulimia, principalmente em adolescentes.
 A mídia termina impondo um tipo de estética que é absorvido desde crianças às mulheres e homens adultos.
A anorexia é uma perturbação alimentar e psicológica que consiste,essencialmente, na persistência em manter o peso corporal abaixo do normal.Este tipo de distúrbio conduz a uma percepção distorcida do próprio corpo, que leva a pessoa a ver-se como gorda. Quando não consegue manter restrição da comida, inicia episódios de sobre-alimentação, entrando num ciclo vicioso no qual aumentam o medo de engordar e o desejo de emagrecer.
 Assim, recorre ao excesso de exercício físico, uso de laxantes e provocação do vómito (bulimia)para perder peso.É importante cuidar do corpo com alimentação saudável, recomendação de nutricionista ou endocrinologista, além de atividades físicas agradáveis e adequadas (especialista).
Vestir-se confortavelmente, manter a mente e espírito, saudáveis. Ter uma círculo social familiar e de amigos, viver com valores e sentido de vida, tudo isto favorece para se ter uma vida e corpo saudável. EVITAR A MAGREZA DOENTIA DA TIRANIA DA MÍDIA E VIVER DE MODO SAUDÁVEL E COM SENTIDOS.

QUEM HUMILHA OS OUTROS É FRACO OU FORTE?

MAHATMA GANDHI - foi o idealizador e fundador do moderno Estado indiano e o maior defensor do Satyagraha (princípio da não-agressão, forma não-violenta de protesto) como um meio de revolução.

Gandhi e seu povo, vivenciou muita humilhação ao tentar a libertação e independência da Índia do domínio do governo inglês e pacificamente conquistou com o povo a independência.

Quando alguém, grita, bate na mesa ou em pessoas para conquistar o que quer, ele está sendo fraco. Liderar é motivar, sonhar e executar junto com os liderados.
COMO VOCÊ ESTÁ LIDERANDO?

A VIDA TEM SENTIDO ?

“A vida tem sentido em toda e qualquer situação” . Viktor E. Frankl, criador da Logoterapia – Terapia do Sentido da vida – Frase dita depois da 2ª. Guerra Mundial, quando sobreviveu a quatro campos de concentração nazista.

Onde existe ganho, há perda, bem como, não há perda sem ganho. Na balança de perdas e ganhos da vida, quem consegue se equilibrar, se contentar e viver com sentidos vive de modo mais saudável e feliz. E também facilita outros a encontrar sentidos na vida.

VOCÊ SABE ESCOLHER?

DICAS DE COMO MELHOR ESCOLHER:

1. Valorize sua EXPERIÊNCIA de vida de acertos e erros.
2. Reavalie os seus VALORES de vida.
3. Perceba a sua MOT IVAÇÃO e EMOÇÃO, é a mágoa ou o amor?
4. Esta escolha MELHORA a minha vida, família e sociedade?
5. Esta escolha faz SENTIDO em minha vida?

O QUE É URGENTE NA SUA VIDA?

Você gostaria que o dia tivesse 30 horas? Será que com horas a mais iria resolver a tua agenda? De que realmente você precisa? Mais tempo ou priorizar o tempo? Muitas pessoas que procuram psicólogos estão pedindo ajuda em como dar prioridade em atividades, pessoas da família, amigos ou colegas de trabalho, além de projetos de vida e sonhos! Como algumas pessoas conseguem fazer bem tantas coisas e outras se atrapalham tanto em poucas coisas? Será que não é hora de pedir ajuda profissional e existencial e parar de correr tanto sem, produtividade , satisfação e qualidade de vida, e algumas vezes sem sentido? A indicação deste livro é uma bom dica!

A TIRANIA DA URGÊNCIA de Charles E. Hummel, da editora Ultimato, é um título de um livro muito interessante que nos ajuda a escolhermos prioridades significativas em nossas vida.

BOM PROVEITO!

NÃO CHORAR, PODE GERAR STRESS!

SE VOCÊ NÃO CHORA, PESQUISAS DIZEM QUE VOCÊ É MAIS SENSÍVEL AO STRESS!

Chorar é uma maneira natural de aliviar a tensão interna e permite que seja comunicada a necessidade de ser confortado. Mesmo com dados ainda limitados, há evidências de pesquisas que apontam que a supressão das lágrimas aumenta a suscetibilidade a distúrbios relacionados ao stress.

"EDUCAÇÃO ACIMA DE TUDO" Seminário - Senador Cristovam Buarque

Senador defende uma escola mais tecnológica com professores preparados e bem pagos. Diz que nenhum país conseguiu se desenvolver sem investir na educação como um todo.

Diz ainda que já avançamos em alguns aspectos, mas, a educação ainda não se tornou atraente comparada com algumas profissões. Ser professor no Brasil é um ato heróico e de abnegação.

Como professor a cerca de 31 anos concordo com o Senador Cristovam Buarque, e digo: SEM EDUCAÇÃO NÃO HÁ SOLUÇÃO, a educação forma o caráter e passa valores, princípios e cidadania!

Participação do Seminário: “EDUCAÇÃO ACIMA DE TUDO”, com o senador Cristovam Buarque, ex-ministro de educação.

PARABÉNS A VOCÊS MULHERES NO SEU DIA!

PARABÉNS! Vocês que contribuem para a vida ter mais harmonia, comunhão e solidariedade, por uma sociedade mais justa e feliz! Sou grato a minha mãe, irmães, familiares, professoras, amigas que ajudaram-me a ser mais humano e solidário com o sofrimento.

Que Deus as ilumine mais e mais!

A VERDADEIRA HISTÓRIA DO DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Há muitas homenagens ao dia internacional da mulher, mas, a maioria das mulheres não sabem a história veradeira deste dia 08.03. Um dos fatos mais marcantes foi o incêndio de uma fábrica en New York em 1911, provocado pelo proprietário da fábrica em castigo às mulheres que reinvidicavam condições humanas e sem exploração de trabalho. Nesta luta 146 mulheres morreram queimadas.

O vídeo abaixo conta brevemente a história da luta das mulheres por condições dignas de trabalho. Sabemos que em nosso país já houve avanços sociais, trabalhistas e políticos, mas ainda muitas mulheres sofrem violência doméstica, exploração no trabalho com salários desiguais e assédio sexual e moral. Embora que a Lei Maria da Penha exista, a violência contra a mulher continua.

Vamos celebrar este dia com o melhor para elas! Vocês fazem a vida ficar mais doce, alegre, criativa e feliz. Muito obrigado por dá a vida e melhorar a vida no mundo!

VIVA 08 de Março! PARABÉNS PELOS AVANÇOS.

VEJAM O VIDEO ABAIXO

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZFSknVsXF68

VOCÊ VIVE BEM A IDADE QUE TEM?

VIVER BEM A IDADE QUE SE TEM, É UM PRIVILÉGIO!

Muitas pessoas negam a idade que tem, usam as cirurgias plásticas, o Botox para não aparecer as rugas na expressão do rosto, dando uma aparência jovial, sem necessidade de cortes, bisturi ou cirurgia plástica. Assumir a idade que se tem e viver bem é ter capacidade de cuidar do emocional, psicológico, social, biológico e também do espiritual.

O Dr. Pitanguy disse: " Ruga é dignidade!

VIVER BEM É UMA ARTE!

E VIVER BEM TODAS AS ETAPAS DA VIDA É SER UM ARTISTA DA VIDA!

E VOCÊ ESTÁ SENDO UM ARTISTA DA VIDA?

COMO ENFRENTAR O MEDO?

A coragem permite suportar o medo, mas o que o supera é o conhecimento. E quanto mais conhecermos, aumentará a coragem para enfrentar e lutar.

O medo do desconhecido nos paralisa, o que conhecemos pode nos iluminar.

“O verdadeiro amor lança fora todo o medo,” Provérbio hebraico

O conhecimento é uma luz interna, uma luz que ilumina a nossa vida.

Onde você tem buscado coragem, conhecimento e amor para enfrentar e lutar na vida?
A fonte é o grande segredo! Qual é a sua fonte? Você mesmo? Fé? Status? ...

PARA QUEM RECLAMA, REFLETIR......

As reclamações constantes no dia a dia tornam os dias pesados e tediosos!

Que tal refletir com o exemplo de determinação com muitas limitações deste homem?

Bons tempos de exercício de gratidão - Vai evitar as doenças psicossomáticas!

Quer ser mais saudável? Seja grato pela fé, esperança e amor!