MUITOS SEGREDOS GERAM SOLIDÃO?

Frase de Paul Tournier
Nada nos deixa tão solitários quanto nossos segredos.

Quando compartilhamos nosso sofrimento e dor com alguém que nos respeita,

 escuta, conforta e nos ajuda a encontrar uma superação desta angústia que

 nos aflinge, isto é um bálsamo para a nossa vida. Quando o contrário acontece,

nos tornamos solitários.

VIVER MUITO PARA QUÊ?

O que vale não é o quanto se vive...mas como se vive..

Martin Luther King

Nós que fazemos parte da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia - SBGG, lutamos durante décadas para que o idoso brasileiro possa gozar dos seus direitos e viver bem. Sabemos porém que não é a quantidade de vida que dá qualidade de vida, mas sim, a qualidade de vida dá uma boa vida saudável.

Daí este pensamento de Martin Luther King, expressar bem a nossa preocução, não é só o tempo de vida, mas, que diferença eu faço no meu viver, isto sim vai fazer uma grande diferença. Que sentido eu dou a minha vida? Sou solidário ao meio em que estou vivendo?

SER LIVRE É TOMAR ATITUDES

 Pode-se tirar tudo de um homem exceto uma coisa: a última das liberdades humanas – escolher a própria atitude em qualquer circunstância, escolher o próprio caminho.Viktor Frankl

Ser livre é ser responsável, e com liberdade conduzir a minha vida de um modo responsável e assim conseguir viver bem e conviver em família, com o meio e fazer diferença na sociedade de tal modo que eu consiga ser solidário com os que sofrem e me alegrar com os que se alegram. 

É MELHOR ARRISCAR-SE E NÃO SE ACOMODAR!

É melhor tentar e falhar, que preocupar-se e ver a vida passar.
É melhor tentar, ainda que em vão que sentar-se, fazendo nada até o final.
Eu prefiro na chuva caminhar, que em dias frios em casa me esconder.
Prefiro ser feliz embora louco, que em conformidade viver

Martin Luther King

Você tem adiado questões importantes de tua vida, por medo, insegurança ou comodismos? Desejo que tenhas muita coragem, força, fé e esperança!

Guilherme Falcão

Rir é arriscar-se a parecer louco.
Chorar é arriscar-se a parecer sentimental.
Estender a mão para o outro é arriscar-se a se envolver.
Expor seus sentimentos é arriscar-se a expor seu eu verdadeiro.

Amar é arriscar-se a não ser amado.
Expor suas idéias e sonhos ao público é arriscar-se a perder.
Viver é arriscar-se a morrer...
Ter esperança é arriscar-se a sofrer decepção.
Tentar é arriscar-se a falhar.

Mas... é preciso correr riscos.
Porque o maior azar da vida é não arriscar nada...

Pessoas que não arriscam, que nada fazem, nada são.
Podem estar evitando o sofrimento e a tristeza.
Mas assim não podem aprender, sentir, crescer, mudar, amar, viver...
Acorrentadas às suas atitudes, são escravas;
Abrem mão de sua liberdade.
Só a pessoa que se arrisca é livre...

"Arriscar-se é perder o pé por algum tempo.
Não se arriscar é perder a vida..."

Soren Kiekegaard

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SOLIDARIEDADE É DAR E RECEBER

A oportunidade de ajudar pessoas é algo que faz toda a diferença na vida. E consegue dar ânimo, força e alegria!

Ser solidário é necessário para não tornar-se solitário. Que geralmente está disposto a ajudar pessoas, faz um círculo de amigos e admiradores sem fim. E isto faz com que esta pessoa sempre circule com pessoas e seja centrado em pessoas. Para isto também se faz necessário que ela compartilhe suas necessidades e não banque o herói o tempo todo. Dando este equilíbrio em sua vida ela sabe dar e receber, isto é ajuda e é ajudada, faz outros felizes e também se sente feliz com a ajuda de outros.

SER CRIATIVO É CULTIVAR A ROTINA

Quem mais consegue ser criativo é quem sabe aprender bem e, executar muito bem uma tarefa rotineira!Pois é na rotina que a gente faz bem o que a gente aprende. Fazendo bem eu posso ousar criar, inovar e transformar, um meio e situações aparentemente imutáveis em mutáveis.

VISÃO E AÇÃO, PODEM GERAR TRANSFORMAÇÃO

Visão sem Ação = Ilusão;muitas vezes nós temos uma visão e até compartilhamos com algumas pessoas, mas não vamos atrás de meios para executá-la, daí a visão sem ação se torna uma ilusão.

  Ação sem Visão = Ativismo; Muitas vezes temos a visão e corremos muito para realizarmos, mas, não temos estratégia, metas, objetivos; daí a ação pode nos levar ao stress e assim não alcançamos o que queremos. 

 Visão com Ação = Transformação; Mas, queando temos a visão e agimos, envolvendo o meio que vivemos e montamos uma estratégia a curto, médio e longo prazo, aí sim, conquistamos o que queremos e isto se torna uma ação solidária, pois envolve vida que muitas vezes resgatam outras vidas. Visão e Ação envolvendo o meio geram fé,  transformação, vitória e esperança!

LIDANDO COM A INVEJA DISFARÇADA DE VAIDADE

Inveja "Inveja é o lado inverso da moeda chamada vaidade" - De John Stott

Quando eu tenho uma baixa-alto-estima, procuro disfarçar sentido-me superior ao meio;
 e ao fazer isto paradoxalmente sinto inveja de pessoas que se destacam como são ou no
 que realizam. O nome disto na verdade é vaidade, orgulho, pois se tenho uma auto-estima
 equilibrada, não preciso comparar-me com ninguém.Sei das minhas limitações e possibilidades.E reconheço no meio também estas qualidades.Guilherme Falcão

CORAGEM É CONHECER-ME? E SE EU DESCOBRIR...?

Ir ao fundo do meu coração pode fazer com que eu venha a alegrar-me, entristecer-me, ou mesmo, ficar paralisado ou exultante, diante das descobertas. Mas acima de tudo é não alienar-me da vida, do meio e de mim mesmo. Escavar o meu coração é uma tarefa difícil e gratificante, pois é estar em sintonia com a vida e comigo mesmo.

OS CONTRASTES DA VIDA E DA MORTE

A vida faz parte da morte, e, a morte faz parte da vida. A morte pode ser um alívio em meio a dor e ao sofirmento, mas, pode ser uma tragédia quando não esperada. A vida tem situações e momentos fantásticos de dias felizes. Lidar com a dor, o sofrimento e a morte, é um desafio permanente na vida daquele que tem fé ou não.Desfrutar cada dia e momento bons é o que dá alento. Prefiro viver com fé e enfrentar a dor, o sofrimento e a morte, para ter esperança em dias bons ou não.

VIVER POR INTEIRO?

Viver por inteiro todos nós queremos, como vivê-lo, poucos de nós sabemos!

Através dos meios de comunicação, recebemos e-mails e nas redes sociais mensagens, além de notícias da mídia; muitas dicas de como viver mais e melhor. Há espectativa de vivermos cada vez mais, no último censo do IBGE constatou-se que há cerca de 25 mil idosos com mais de cem anos no Brasil. Mas tudo isto não significa que vivamos por inteiro, intensamente! Viver por inteiro é quando podemos fazer da nossa agenda um meio de viver com qualidade de vida, cuidando da alimentação, atividade física, mente, do emocional, social, cultural e com dedicação do espiritual. Quando podemos ter qualidade de tempo com a família, amigos e desenvolvemos atividade profissional que nos gratifique e que através dela possamos, ajudar pessoas ou instituições que cuidam de pessoas. Sermos solidários com o meio que vivemos, ter sentidos no que fazemos e realizamos, aí sim, estamos vivendo por inteiro, participando e interagindo!

TUA VIDA TEM SENTIDO?

Em um mundo de tanta competição entre as pessoas, instituições, sociedades, países, povos, etc. O cuidar de si mesmo fica em último plano, daí no corre-corre do dia-a-dia, com pressão de todos os lados, temos que dar conta de multiplas tarefas, somos exigidos  para que sejamos os melhores nelas. Nos tornamos ativistas, sem muitas vezes refletirmos o que fazermos, por que fazemos o principalmente o prá quê (o sentido) de fazer.

Pertencer à uma família, trabalho, estudo, amigos, igreja, nem sempre nos dá um sentimento de pertencer, fazer parte! E quando não sentimos que fazemos parte, começa a brotar em nós um vazio existencial, algo que não faz sentido. E o mais grave é viver sem amar,  e isto, é viver sem sentido, é passar pela vida e não deixar marcas, amigos, é caminhar rumo ao nada!

SER SOLIDÁRIO OU UMBIGÓLATRA?

Quando sou insensível ao sofrimento humano, torno-me umbigólatra e começo a reclamar do que me falta para ser feliz, deixo de ser grato e torno-me infeliz!Falcão

A solidariedade é inerente ao ser humano, quem não a pratica, ainda não desfrutou da alegria que é doar, muito mais do que receber e se empanturrar de ter, por ter.Falcão

Quando saio de mim mesmo, tenho capacidade de melhor olhar para mim, e o meio, com suas necessidades e possibilidades. Falcão 

O AMOR DOADOR É O MAIOR SENTIDO DA VIDA

Encontrei o sentido da minha vida, ajudando outros a encontrarem o sentido de suas vidas.

Viktor E. Frankl – Criador da Logoterapia

CULPA VERDADEIRA OU CULPA FALSA?

Quando a culpa é por algo que temos a consciência que erramos, ela é verdadeira e merece não só uma reflexão, mas, principalmente um arrependimento e ação concreta de não repetir o erro. 

Quando a culpa é falsa, ela não é clara, nos deixa em dúvida e confuso, além de não tomarmos decisão de como agir. Em outras palavras, quando o assunto é culpa, cabe fazermos um filtro, para sabermos até que ponto é verdadeira ou falsa e acima de tudo, tomarmos uma atitude firme para enfrentarmos de cabeça erguida.
Prof. Ms. Guilherme Falcão